ダイエットサプリの効果的な飲み方は?

こんにちは。
「ゆめ」です。

すこしでも、楽にダイエットしたいと思うのは
私だけではないはず。
運動が苦手なら、なおさら。

痩せるサプリなんて広告を見ると
頼ってみたくなる。
試してみたくなる。

今、
私は2種類、飲んでいる。
すっぽん黒酢
なんとか酵素

なんとか酵素は食事の30分前に服用するのが
いいのだそう。
それがむずかしい。
1口食べてから思い出す。
もう、半年ぐらい飲んでいるけど
全く効果を感じられない。

すっぽん黒酢はもう2年以上は飲んでいる。
これも、効果を感じない。
それどころか、
お腹の肉は、人生最大に付いてしまった。
体重は増えていないんだけど。

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それで、
飲み方を変えてみた。
なんとか酵素は今まで通りだけど
すっぽん黒酢は
寝る前に飲んでいたのを
朝、起きた時に飲むようにした。

これが、いいのか?
たまたまなのか?
わからないけど、
お腹の肉が減った。
体重はマイナス1キロぐらいだけど
しばらくは、
この方法で続けてみる。

経過は報告しますね。

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