ポッコリお腹解消

こんにちは。
「ゆめ」です。

ポッコリお腹。
Tシャツ1枚になると気になる。
これって、
脂肪だけ?
もちろん。
脂肪でしょうけど。
便秘の影響もあるんじゃない。
腸に1キロの便が溜まっていたとしたら。
これが排出されれば、
このポッコリ、
もう少し、小さくなるんじゃない。

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いろいろ試したけど・・・
苦しくなるほど酷い時は、
ピンクの小粒に頼りますけど。

起きたらすぐのコップ1杯の水って
よく聞きますよね。

私もやってみましたけど
いまいち。

だけど、
いっきに飲むことが秘訣なんです。
キンキンに冷えていると
一気は難しいので、
自分の飲みやすい温度でいいの。

水じゃ、そんなに飲めないという人は
水じゃなくてもいいのよ。

とにかく、一気で。
試してみて。

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