ストレスで胃が痛い

こんにちは。
「ゆめ」です。

 
仕事や人間関係で
ストレスがかかると
胃が痛くなるという人いませんか。

私がそうなんです。
本当に、わがままな胃だなって思います。
仕事中はずっと痛いのに、
仕事が終わって、
職場を離れると
何もなかったように
痛みがなくなってくるんです。

 

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神経性胃炎って言うやつでしょうか。

私の場合は、
職場から離れれば痛みがなくなるので
良いのですが、
痛みや違和感が続く場合は
検査をうけたほうがいいですね。
検査を受けて、
異常がみつからないのが
神経性胃炎であることが多いのです。

胃液の分泌は自立神経によって
コントロールされています。

この自律神経っていうのが、
とっても
ストレスに弱いというか
影響を受けやすいんです。
ですから、
ストレスが加わると
胃の働きが狂ったり
痛んだりするのです。

ストレスを解消すれば、
解決するのですが
なかなか難しいんですよね。

すぐできることは、
食事や睡眠が不規則にならないようにと
暴飲暴食をしないことです。
私も生活を改めなければ・・・

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