適切な栄養管理をおこなっています

こんにちは。
「ゆめ」です。

 

ダイエットは、
自分の欲望との戦い。

嫌だ嫌だ。
どれだけ、欲望が強いか他人にわかってしまう。
隠しようがない。
食べる事より好きなことがあるといいのだけど。

 

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ダイエット本をみながら足をあげたり、腰をまわしたり。
運動マシーンを買ったり。
結果が出ないから、やめてしまう。
運動だけで痩せるなんて、
相当の根性がないと無理。

ダイエット器具の通販番組でも、
画面の隅に「適切な栄養管理をおこなっています。」
って書いてあるでしょ。

 

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