小太りさんへ

こんにちは。

「ゆめ」です。

 

 

半袖の季節がやってきてしまいました。

二の腕、プルプル。

ピッタリめのTシャツは無理。

体形をかくすような服の選択では、

おばちゃんファッションに

なってしまう。

 

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小太りさんへ。

ダイエットするなら、

太り始めがチャンスよ。

 

3キロ増えちゃった。

ヤバイやばい。

そこから、さらに

3キロ増えると、

ショックなのだけど、

最初の3キロ増えた時より、

ショックの大きさが違ってくる。

 
体重の増加に鈍感になる。

体重増加に対する感覚が

麻痺してきてしまう。

 

だから、

体重増加に敏感な、

太り始めにダイエットを

開始したほうが

効果が出やすいのですよ。

 

 

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