食べ過ぎは老化を早める

こんにちは。

「ゆめ」です。

いつも満腹まで食べないと、

気が済まない私です。

食べ過ぎれば、

太ります。

太りすぎると、

成人病になります。(言い切ってしまいました)




 

健康ではないということは、

長生きできない。

ですから、

食べ過ぎは、

老化を早めてしまうということです。

よく標準体重とか、

美容体重とか言いますが・・・

私は骨太だからとか、

体質もあるので、

健康だった、

25歳ごろの体重を、

キープできている事が、

理想です。