無添加とは 減塩とは

こんにちは。

「ゆめ」です。

体に悪い物を食べて、

太るなんて嫌!

コンビニのパンは、

なかなか腐らない。

腐らないために、

いろいろな、添加物が・・・

無添加とか減塩という

表示があったら、

健康にイイのか?

減塩して、

薄くなった味を、

合成調味料を入れてることもある。

保存料を使用していないといっても、

保存料と表示しなくてもいい成分を

入れている場合だってある。




何を食べているのか、

どんな物を食べているのか、

ちょっと、気にしてみましょう。

それが、健康的に

ダイエットできるコツでもあるのですよ。




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